经历了一个冬天的脂肪囤积

，经历了一个冬天的脂肪囤积，草长莺飞， 阳春三月，从盛开的花海到田间的野菜，下沙的春天，自然是离不开各种美食，从温暖的阳光到柔和的春风，终于可以吃点不一样的了，万物复苏。

大人和小孩齐出游的同时，放风筝。

一年之计在于春，看花海，那么春季养生该怎么吃呢？跟记者一起来看看这份春季养生食谱吧。