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11道飘香家常菜,周末在家学起来!

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(央视财经《回家吃饭》)周末,自己在家动手做顿饭吧,这11道菜肯定有一道你喜欢。

【达人菜】鱼头烩鱼丸 +纳西族腊排骨火锅煲 + 三狠凤爪 + 牛肉辣条

头烩鱼丸 By 厨房达人李振兰

食材:鲤鱼 彩椒 葱 姜 蒜 花椒 柠檬 鸡蛋 淀粉 料酒 生抽 醋 胡椒粉 糖 盐

做法:

1.在鱼头处切一刀然后会看到一个白色的小线,这就是“土线”,揪出来去掉;

2.然后将鱼头切掉用刀从中间劈开,从鱼尾处下刀逆着向上将鱼肉片下来,去掉中间的鱼骨;

3.用刀从鱼头向鱼尾刮鱼蓉,然后将剩下的鱼肉切段备用;

4.将刮下来的鱼蓉再剁碎撵成更细的蓉,然后加入少许柠檬汁、盐、胡椒粉、少许清水、鸡蛋清、少许淀粉打上劲;

5.大葱切小段、姜切片、蒜切片,锅热后倒少许油将葱、姜、蒜、几粒花椒煸香;

6.随后将鱼头和鱼肉下锅,加入料酒、生抽、醋、白糖翻炒,然后倒入开水烧开后中火炖煮15分钟;

7.另起一锅倒入水,烧到40-50度后,将鱼蓉用勺打成鱼丸下到水中,稍微烫熟不要煮熟,然后放入到鱼头锅中;

8.起锅前再加少许盐即可出锅,再切少许彩椒块放在上面调颜色摆盘。

纳西族腊排骨火锅煲

食材:腊排骨 韭菜根 美人椒 胡萝卜 辣椒油 芝麻酱 红心土豆 卤水豆腐 红薯粉丝 盖菜 豆芽 南瓜 草果 鸡精 蚝油 酱油 小葱 香菜 蒜 醋 姜

做法:

1.腊排骨切块,清洗一遍;

2.倒入锅中,再加入草果、姜炖煮2小时;

3.加入胡萝卜、南瓜、红心土豆、韭菜根、豆芽,中火再煲20分钟;

4.下入卤水豆腐、红薯粉丝再煲10分钟;

5.用酱油、醋、蚝油、辣椒油、芝麻酱、小葱、香菜、蒜末、美人椒、鸡精搅匀,制作蘸料;

6.出锅前下入盖菜即可。

三狠凤爪 By 厨房达人魏星

食材:鸡爪 冬笋 香叶 料酒 花椒 泡椒 麻油 葱 水

做法:

1. 鸡爪清洗干净,剪去指甲,切小块;

2. 开水加入香叶、料酒、葱、花椒、鸡爪,焯水去腥;

3. 冬笋切片,焯水,捞出用凉水冲洗备用;

4. 将泡椒、花椒放入容器底部,再将鸡爪、泡椒、冬笋、泡椒、麻油依次放入;

5. 密封,放入冰箱冷藏2个小时即可。

牛肉辣条 By 厨房达人魏星

食材:酱牛肉 豆腐皮 干辣椒 辣椒粉 彩椒 酱油 花椒 桂皮 香叶 姜 油 水

做法:

1.酱牛肉、豆皮切条;

2.将牛肉卷在豆皮内;

3.起锅少油,放入牛肉卷煎至金黄捞出;

4.锅中放入姜、干辣椒、花椒煸香;

5.倒入热水,放入桂皮、香叶、辣椒粉、酱油搅匀;

6.倒入牛肉卷炖煮5分钟左右。捞出摆盘;

7.彩椒切丝,摆盘即可。

【大厨菜】火腿肉丝蒸鱼块 + 紫藤蒸腊肉 +香麻灯影牛肉

火腿肉丝蒸鱼块 By 特级厨师郑耀荣

食材:龙利鱼 五花肉 火腿肉 姜 大葱 小葱 白酒 淀粉 胡椒粉 糖 盐

做法:

1.龙利鱼切段后改成厚片,少许五花肉切丝,少许火腿肉切同样大小丝,姜切小丁,小葱切末,淀粉加水调成芡粉备用;

2.五花肉丝加少许白酒、盐、糖、胡椒粉,少许芡粉腌制;

3.龙利鱼加少许盐抓匀,然后用水洗净可以去除血水腥味,然后加少许胡椒粉、糖、淀粉抓匀;

4.随后将龙利鱼放在盘底,上面码上火腿丝、五花肉丝、周围放几个大葱段,然后滴上几滴油即可上锅蒸3-5分钟;

5.锅中倒少许油,倒入姜丁然后加入开水,放盐、胡椒粉、糖和芡粉汁搅匀,随后将小葱末也倒入搅匀;

6.最后将蒸好的鱼拿出来,把料汁浇在上面即可。

紫藤蒸腊肉

食材:腊肉 紫藤花 美人椒 高汤 鸡精 白糖 生抽 淀粉 小葱 蒜 姜 油

做法:

1.紫藤花浸泡,清洗、捏干,腊肉切片;

2.起锅少油放入蒜、美人椒、姜、紫藤花翻炒;

3.再加入高汤(排骨汤)、鸡精,继续翻炒5分钟左右;

4.将紫藤花卷上腊肉片上锅蒸12分钟左右;

5.起锅,加入少量高汤、白糖、水、生抽、水淀粉烧开;

6.搅匀后,均匀地淋在腊肉上,再撒葱花即可。

香麻灯影牛肉 By 特级厨师范玖忻

食材:小牛腱子 干黄酱 白芝麻 花椒 桂皮 荜拨 料酒 酱油 白酒 生粉 冰糖 油

做法:

1. 将干黄酱、花椒、桂皮、陈皮、荜拨,放入料袋中;

2. 起锅烧水,将料袋放入锅中,再加入料酒、酱油、白酒炖煮;

3. 起锅,将小牛腱子放入锅中焯水去血沫;

4. 再将小牛腱子放入料袋锅中炖煮一个半小时;

5. 牛肉切片,用生粉抓匀;

6. 下入五成热的宽油中炸制焦黄;

7. 起锅放入冰糖炒化,放入牛肉、白芝麻翻炒即可。

螺丝椒炒卤牛肉 By 鲍春来

食材:卤牛肉 螺丝椒 蒜 酱油

做法:

1.将螺丝椒蒂切掉,用刀压瘪后从中间划开去籽,然后切成小块;

2.锅烧热后将螺丝椒切成小块放入锅中加少许盐煸炒到水气煸干;

3.锅中倒少许油,油热后将卤牛肉片下锅翻炒,加蒜末、螺丝椒一起翻炒;

4.加入少许酱油调味再翻炒片刻即可出锅。

可乐鸡翅 By 马心怡

食材:鸡翅 葱 姜 可乐 料酒 老抽 生抽

做法:

1.鸡翅两面都划几刀,便于入味;

2.然后将鸡翅中放入保鲜盒中加入料酒,盖上盖子晃匀腌制;

3.切姜丝、葱花备用,将锅放在火上热一会,用生姜在锅底擦一擦,随后将鸡翅都放入锅中煎至两面焦黄;

4.放入姜丝和葱花,倒入可乐没过鸡翅,盖上锅盖炖煮十五分钟;

5.开锅后开盖加入少许老抽、生抽调味;

6.最后大火收汁摆盘即可。春来沙拉(彩虹科布沙拉) By 鲍春来

食材:西红柿 莴笋 牛油果 鸡胸肉 培根 小葱 蒜末 橄榄油 柠檬汁 醋 芥末酱 黑胡椒粉 糖 盐

做法:

1.西红柿切丁、莴笋去皮切丁、小葱切小段、鸡胸肉煮熟切小块、牛油果去皮去核盛出;

2.锅中倒少许油,将培根煎熟后切成小块;

3.配汁料:橄榄油、柠檬汁、蒜末、盐、糖、醋、芥末酱、黑胡椒粉拌匀;

4.最后将料汁浇在沙拉上拌匀即可品尝。

冬日暖身汤 By 小丫

食材:排骨 姜 葱 白胡椒粒 玉竹 当归 党参 红枣 枸杞 川芎 甘草

做法:

1.在砂锅中加入姜片,锅烧热后迅速倒入开水;

2.水开后将排骨入锅炖煮;

3.拿一个料袋放入20颗白胡椒粒拍碎、玉竹、当归、党参、红枣、枸杞、川芎(xiōng)、甘草后系好;

4.排骨煮半小时后将料袋入锅,大火煮十分钟后换成中火慢熬一小时;

5.快起锅前放入几段京葱葱白,熬10分钟即可出锅。

今晚23:30分央视财经频道《回家吃饭》一定要看啊!

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