什么是减肥营？

 

减肥营是采用运动减肥为主进行减肥的全封闭式运动减肥机构，运动减肥是目前最健康最安全的减肥方法，肥胖者通过一定量的有氧运动，消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的目的。专家介绍：通常在中低强度的运动下，运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果也越明显。最常见的运动减肥运动有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。

 

上海减肥营要多少钱

 

上海是一个国际化的大都市，上海的减肥营数量众多，不同的减肥营价格差别也是很大的，有的减肥营只要5000一个月而有的减肥营却要15000一个月，为什么不同的减肥营会有如此大的差别呢？由于减肥营是全封闭式管理，吃住都由减肥营承担，有的减肥营住五星级酒店，训练场地就在海滨，吃的也是自己的厨师团队精心准备的。价格自然而然也要贵一些。了解这些减肥营具体价格最好的方式就是咨询他们的客服。

 

一个月能瘦多少斤

 

很多人都想在减肥营能快速实现减肥的梦想，然而事实总是残酷的。减肥营采用的是一种完全健康的运动减肥模式，这种模式的好处是健康安全，但是缺点是减肥速度不是很快，脂肪都是要靠运动一点一点的燃烧掉的。而且不同的人体质不同减肥效率也是有很大区别的。有的人一个月能瘦30多斤，而有的人就要少一些。而且同一个人在不同的月减肥效果也是有很大差别的。

 

参加减肥营不需要就近原则

 

由于减肥营是一种全封闭式的运动减肥方式，入营只需带上行李就可以了，所以说在哪里参加减肥营其实都是一样的。喜欢哪里的环境就可以去哪里参加。