据小编了解目前最便宜的减肥训练营要5000多一个月，而中高端的训练营大概要1万左右一个月。

 

减肥训练营是一种封闭式运动减肥机构，训练营不仅包住还包吃，目前训练营为了保证住宿环境大都会安排在酒店住宿，基本是双人间或是单人间。这样的房子一晚大概也要几十上百。当然关于饮食不同的训练营处理方式是不同的，有的训练营是和酒店合作，由酒店提供饮食，而有的训练营为了保证食物的新鲜和优质，是有自己的厨师团队的。比如减肥达人减肥训练营就有自己的厨师团队和厨房的。每天的饮食都是由专业的营养师控制安排的。这样吃住一个月下来都要好几千了。所以根据不同的住宿环境和饮食条件训练营的价格相差也是很大的。

 

减肥营的训练环境一般都和健身房差不多，而且有的甚至比健身房还要好，而一般的健身房的会员卡一个月也要大几百，而且还没有教练指导，减肥训练营是有专业教练进行一对一指导的。

 

综上所有可以看出训练营一个月大几千上万并不是漫天要价。而且减肥训练营的减肥效果还是很不错的，这里不用节食、不会产生副作用、每天和一群来自五湖四海的朋友在教练的指导下运动运动就能把肥减了。相比独自训练不用担心枯燥和无聊。

 

目前国内的减肥训练营越来越多，到底选择哪一家呢，选择训练营最重要的就是看减肥效果怎么样，每家训练营的官方网站上面都会有该训练营的成功案例，通过成功案例就可以了解到该训练营的效果怎么样了。当然，有可能尽量去训练营的训练场地看看，看看训练情况和营地规模，基本规模越大的营地效果也会好一些。